“如何鉴别保健品是否有效？”，10月28日，有网友在市场监督管理局网站留言发问，如果想检测该保健品是否安全有效或者如他们所说的有奇效，该找哪些单位或者部门？ 对此，10月29日，市场监督管理局回复。

      在保健食品的包装或标签上都会见到一个天蓝色的“帽子”型标志，俗称“小蓝帽”或“蓝帽子”。这是我国保健食品特有的标志。“小蓝帽”下方有“批准文号”，如“国食健字GXXXXXXXX”，或“国食健字JXXXXXXXX”。“国食健字”代表的是批准部门，G或J的后面有8位阿拉伯数字，这就是该产品的“批准文号”，相当于产品的“身份证号码”。

      目前，我国公布的保健食品功能仅有增强免疫力、辅助降血压、抗氧化等27个，超出这27个范围之外的，千万不要相信。重要的一点是，保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病，这一条已写入法律，就像“吸烟有害健康”一样，必须印制在保健食品的包装上售卖。

      如果您认为该产品存在问题，根据《市场监督管理投诉举报处理暂行办法》等有关规定，您可以拨打12315热线（异地加拔区号），也可以登录全国12315平台（网址www.12315.cn，APP“全国12315平台”、微信公共号公众号“12315”，微信小程序“12315”支付宝小程序“12315”等方式），您的投诉举报一般将直接流转至您选择的县级市场监管部门。